Potencja to zdolność osiągania i podtrzymywania odpowiedniej reakcji fizjologicznej, umożliwiającej odbycie stosunku seksualnego. Chociaż ten termin jest głównie kojarzony z mężczyznami, ale ogólna idea zdolności seksualnej dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. W medycynie, kłopoty z potencją u panów są nieraz definiowane jako dysfunkcja erekcji.Wiele elementów, które mogą wpływać na zdolność do podtrzymywania zdrowej potencji. Często uważa się, że wiek jest kluczowym czynnikiem, ale nie jest jedynym. Poziom hormonów, w szczególności testosteronu, odgrywa zasadniczą rolę w zdrowiu seksualnym. Inne elementy wpływające na potencję obejmują ogólny stan zdrowia, styl życia, dietę, poziom aktywności fizycznej, spożywanie alkoholu i narkotyków, leki oraz czynniki emocjonalne i psychologiczne, takie jak stopień stresu czy problemy psychiczne.Troszczenie się i zrozumienie swojej potencji jest istotne dla ogólnego samopoczucia i zdrowia, dlatego osoby doświadczające problemów z potencją powinny poszukać porady lekarskiej lub specjalisty od zdrowia seksualnego. https://potencja.net.pl